朱婷也谈到了女排的2019年。

对她来说，一年中最重要的事就是世界杯。夺冠之后，她没有想到过回到北京会受到接见，还被*接见。他们还进行了简短的对话。

原来，前段时间*去河南视察工作，然后就和大家聊到了朱婷。“他就说你在河南非常受欢迎，家乡人民都知道你，还说我的球技现在有所提高，扣球的姿势很像当年的郎指导。我就觉得很开心，因为受到最尊重的人的一种肯定，对我来说也是很高的一种激励吧。”

她参加国庆游行印象最深的，一个是刚开场和战士们对喊，“中国女排，世界第一”、“你们最帅”；另一个是与恩师郎平在等花车的时候的合影。

“其实这个手势我们不经常比。当时我们是没有戴金牌的，后来我们回到车上把金牌拿下来，然后戴到胸前拍了一张，是我认为最好的一张照片。中国红的衣服，加上红色的花车，典型的中国颜色，就像国旗一样，真的。”

夺冠很高兴，但夺冠前的道路，却是充满了艰辛。“升国旗奏国歌，是我们每次比赛的最终目标。世界杯11连胜其实对于中国女排来说是不容易的。从2015年到2019年世界杯，11连胜意味着什么？其实意味着更多是付出，付出常人难以付出的。”

朱婷记得，全队每天训练8个小时以上，晚上还有业务学习。要研究对手、分析自己，遇到这种情况下怎么去打。训练时的那种精神饱满，根本没人去提醒。

“日本那个球馆不是很高，我们每一次去拼，很多地方都是摔破的，因为不像比赛场地那种塑胶，它是木地板，对于我们这些女排队员来说，我们很瘦很高很苗条很好看，但是很容易磕伤。”

虽然训练场地有限还有凳子之类的障碍物，但她们每一次救球，也都是拼了命的。

不信？看看她身上的新旧疤痕。

“每场比赛都是，每一天的训练都是，都是这样子的，所以有时候坚持是最为重要的。女排精神最重要的一点就是从点点滴滴做起，从一天天做起。一天天的坚持，一年的坚持，两年的坚持，祖祖辈辈的坚持，从老女排五连冠，到现在的坚持。”

“女排精神的现在有很多的改变，但它的本质是不变的。因为现在随着年轻的运动员加入，我觉得她有更多的朝力，有更多的新鲜力，让这个集体变得更加地开放、更加地有趣。但是它一直不变的是拼搏、团结、永不放弃、绝不服输！即使没有必胜的把握，也要放手一搏！”

听到朱婷诚恳的建议和顽强的精神，网友们忍不住狂吹彩虹屁：