提前变向引球的同时,外侧脚蹬地发力带动全身左右移动,只是一个全身协调的动作,蹬地越有力带动性越强,球也能拉的更远
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帝哥带你练球带你飞
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-02 18:27:38作者:YD166手机阅读>>
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今天,高杉教练带孩子们锻炼的动作是行进间体前变向运球训练。这个动作可以锻炼幼儿上下肢力量、灵敏度、速度和协调能力。 ...
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2023-05-02 17:46:38查看全文 >>
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