业余比赛有一种痛，叫“一板过”玩砸了：自以为这板暴冲帅气无边，肯定没问题啊！

心里高兴的劲儿还没起来，对方却一板给挡回来了，又快又低，可怎么衔接？

遇到过这种情况的，请举手~

没人举手的话，我就点名了——柳承敏同学

国球汇君忍痛回忆，上次被同样手法绝*时，心头凉凉，脑中响起bgm——最怕，空气突然安静……

其实这没什么好尴尬的，高手也难以避免遇到同类型场景。

君又扒袁磊教练的朋友圈了~@袁磊boy，爱咋咋地！

栽倒一次可以，重复多次栽倒就有问题啦。如何在比赛中，避免出现大力暴冲被打回头的“尴尬事”呢？君痛定思痛，总结了几条经验，和大家分享起来。

第一，还原

拉完了以后还原要快，不能拉完了以后就在那干等着看热闹。

这个需要进行专门的练习，就是我们经常说的连接。