小猴骑马：找教练 正手拉上旋前冲球毛病在哪儿？如何提高

这位球友你好，从视频上看，首先给我的感觉，你摩擦球不够，可能是你练的时间还不够，还没有熟练掌握球感，所以显得稳定性不强。

想练成前冲球，首先第一点，你人没绷住有点松，所以造成发力不集中。

第一点要记住，憋住气，重心再低一点，感觉你准备的时候，腹肌应该是硬的而不是软的。首先你那股劲儿没绷住，不是说你不认真，而是没找到拉前冲球的方法。

你摩擦球还不够，我的建议先别着急练冲，先体会控制球的能力，提高摩擦的感觉，找到感觉再练。

练前冲的时候要注意，接触球时间长一点，找到往上的感觉后，再体会先击再擦。现在擦还没找到，旋转没找到，想练前冲有点难。

先体会高吊的感觉，再体会前冲，在摩擦的基础上越低越好、越迎前越好。现在打的成分有点多。

好，你试试。谢谢！

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