作为女性，我们大都可能不知道女性身体上存在的科学性，对于性别，身体知识大部分来源于母亲的碎碎念，或者科普视频，有问题了去找不靠谱的百度……感谢这本书，解决了我对女性的盲目认识，还帮我科学的认识的自己

掌控自己的身体密码，不做焦虑女人

从女性角度解决你的困惑，日本知名妇科女医师，带你认识女性的雌激素，还有受激素影响的生活，情绪，身体的变化…涉猎全面，从身体状态的起伏变化到情绪变化，到妇科病的病理知识科普，还有，女性应该知道的科普知识……真的应该是每一个女性枕边必备，时不时翻不翻的书，还附有症状变化下的饮食应对，打消突如其来的不知所措，小心谨慎应对我们女性，自己得身体

没有采用论文或者大篇幅的论述的形式去讲述，语言简练，清晰明了，浅显易懂，不用担心适合什么年龄阶段的人读，相对的，这应该是每个女性，每一个女性应该刻在大脑里应该的知识，说不定哪天就遇到了，遇到了也不要慌，这本书里归纳总结了女性日常生活中一些常见的身体不适症状和产生原因，同时给出了简单可行的解决办法…让我们的成长少些困惑，多些自信，更多一些女性自信​ ​​​ ​ ​