三焦经非常关键，所主之病非常多，比如鱼尾纹、黄褐斑、耳聋、耳鸣、听力减退、耳痛等都可以通过三焦经进行调理。同时，它是绕于肩部行走的，肩膀疼痛也可以找它进行调理。

当然，这绝对不是三焦经的全部功能，手腕疼、网球肘、腱鞘炎、肩周炎、淋巴炎、甲状腺肿痛、口腔炎、目外眦痛等症状，都归三焦经来管理。月经不调、闭经、痛经等女性特有的病症，若对三焦经进行敲打，也可以慢慢地改善。只不过，这些慢性病的调理需要有耐心，不然看不到效果。

三焦经位于人体中部，心、肝、脾、肺、肾等器官都在这里，它直接联系每一个器官，既是气体通道，又是气血行走的要道。因而情志病症中的烦躁、心痛、失眠，器官症状中的胃痛、腹胀、脾弱，再加上泌尿系统的遗尿、尿频、尿急等病都是在三焦经管理范围之内。平时只要对三焦经进行充分的敲打、疏通，很多你想不到的身体不适就都可以被无声无息地解决掉。敲打三焦经其实不一定非要找穴位，一般只要多敲一敲都可以看到效果。只不过，在敲打的时候要注意，力度很关键，太过用力会伤到骨骼。常用的敲打方法如下。

伸出左手，把无名指末端放在擀面杖上，右手控制擀面杖来回滚动，以手指感觉不刺痛为度。按压手腕横纹处的阳池穴，阳池穴位于腕背横纹上，前对无名指中指指缝。用擀面杖一端轻轻按压，以有酸痛感为度。按压完手腕，一只手拿起擀面杖，然后沿着另一条手臂的背面，轻轻向上敲打，敲打到肩部时，用擀面杖一端顶压锁骨窝部位。接着用擀面杖一端，轻抵于耳后、耳前、面颊以及眉梢的下陷点部位，轻轻转动，每个点保持10圈以上。

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