抑郁症是否继续上学还是先休学休息与治疗需要根据病情来决定。

如果能够依靠自我调节解决问题自然可以继续学习。如果无法坚持学习则需要到医院检查，听从医生的指导、接受医生的治疗，或到心理咨询机构接受心理咨询与治疗。

就个人经历而言曾经有过两个生命成长阶段在今天回忆起来似乎与抑郁症有关，虽然当初并没有到医院检查或到心理咨询机构咨询被确诊为抑郁症。

第一个阶段是在大学期间。从小爷爷因为土改被定性为工商业兼地主，影响到父亲的政治前途。母亲虽然出身中农嫁给父亲后即可被戴上“地主婆”帽子，即使结婚后父亲带母亲到外地发展，试图与原生家庭划清界限，但地主崽子与地主婆的帽子还是走到哪儿跟随了他们到哪儿。我出生后，父亲工作忙碌，母亲身体差，无稳定工作，精神压力很大。加之周边环境压力最终患上精神障碍，被确诊为精神分裂，不时产生幻听与幻视，疑心重，有被害妄想症状。但当时的我并不知道这是什么疾病，只觉得母亲脾气大，爱生气，又因为常常挨揍，对她有点畏惧与隔阂。即使如此，还是深深感受到母亲为人的善良、对工作的认真，对家庭的责任，对子女的深爱。对母亲来说，她的世界就是家庭与子女。或许就是因为母亲的疾病，让我对社会世态炎凉有了最初步的体会。也初步觉得自己的家庭似乎与别人的家庭有所不同。加上哥哥大我9岁初中未毕业作为老三届就离开家庭上山下乡，姐姐大我6岁高中毕业为“小知青”因为胃溃疡没有下乡进了工厂，虽然哥哥与姐姐很爱我，但年龄与时间差异让我与他们没有更多的心灵联系。所以内心深处不免感到孤独，性格也一直偏内向。

大学学习文科专业，随着知识的累积与对现实社会的关注，第一次对社会公平产生质疑。觉得像母亲那样善良、那样好的人为何得不到社会公平的对待？当时班级里有很多年龄比我大、社会阅历比我丰富的同学（我是应届生，他们有过小知青或工人经历），他们也有人的父母在文革中受到冲击，对社会有自己的认知。他们都很好学上进，是我学习与仰慕的扮演。可能因为当时内心孤独又渴望交流，正值青春期从来没有恋爱经历的我对一个男生产生了情愫—单恋。那时候的我自以为自己与他有精神上的共鸣，是灵魂的伴侣，即使他不喜欢我，也应该喜欢比我优秀和有追求的人女孩。但后来得知他有女友，是比我们低一届的一个美丽漂亮的女孩后，我不知道为什么对他感到失望。我不知道他这么有追求的人为什么也只喜欢漂亮的面孔与高挑的身材。其实不是他的问题，而是我初中文学作品看太多，有些中了《简爱》和《飘》一类作品的“毒”，以为绅士喜欢的应该是对方的灵魂而非相貌。这种“众人皆醒我独醉”的体验真不好受。我把对美好社会的追求与向往投射在寻找一个同行伴侣的身上，就想从前志同道合投身延安的青年伴侣一样。今天看来这其实是很不现实的，即使真的走在一起，对方也背负不起这样的重担。但当时这件事的确让我陷入抑郁。第一次产生“活着有什么意义”这样的疑问。感觉人们说的和做的似乎不一样，每个人都想个人的幸福快乐，没人在乎社会公平与正义的问题。我没有得到的似乎不是一个人，而是一个理想世界与信仰的坍塌。

大学毕业的时候我有些麻木，分配到哪里都无所谓。一直到留校后被送到北京师范大学进修的时候，我才慢慢走出抑郁。在那里我与宿舍里两个年级比我还小的女孩（与我一样也是教师了）相知相遇了，她们很年轻、很普通、很平凡，但也各自有自己家庭的悲欢离合，她们经历的痛苦与失败不比我少，但他们却开朗乐观，勇敢坚强，勇往直前。课余时间我们一起坐地铁从起始站到终点站，没人的时候我们在车厢内大喊大叫、放声高歌、追逐嬉戏，她们的快乐感染了我，我也逐渐变得开朗与快乐起来。在她们走后的第二学期（她们比我早一学期结束进修），每个周末感到寂寞的时候我出去逛街，在人潮汹涌的大街上、在灯火璀璨的商场里，你会忘却自己，忘却孤独。周末我也常常一个人去中国美术馆看展览，沉浸在各种各样的艺术作品中会打开你看世界的另一扇大门。在与艺术家、艺术作品的交流中你也会忘记时间，忘记自己，忘记那些曾经的烦恼。与此同时，我的审美观念与品味在那个时期迅速得到提升。友情与孤独是成长的良药。一切都是最好的安排，一切都是来教育你，让你成长的。每个人都有自己的使命，每个人都有自己的命运。当你抑郁孤独的时候，你不需要缩回去，反之，你需要走出去，与一个更大更开阔的世界相拥抱。

第二，攻读博士学位期间。结婚生子之后，考虑到以后的发展趋势在工作之余努力学习英语，考取华东师范大学教育学博士。由于在职读博一方面需要参与完成导师的多项课题、自己的博士论文，同时还有单位的教学与科研任务，所以比较辛苦。或许就是远离家庭，学习、工作强度加大与身体素质的下降引发了心理疲劳与抑郁。读博期间有段时间又出现莫名其妙的感伤、郁闷与郁郁寡欢。内心深处万般的不自在，做事效率很低，头脑每天昏昏沉沉，日子过得浑浑噩噩。好在毕竟已经成年知道自己出了什么毛病，所以坚持隔三差五去游泳锻炼，找同学聊天，一起吃饭与出游。终于平安度过那段压力大又晦暗的日子。后来回到老家在家里完成博士论文，虽然每天除了吃饭与睡觉都坐在电脑前，但身边有亲人关怀的日子内心平静祥和很多。

写下这些，首先是为了感激那些在我生命成长过程中有意无意无私帮助过我的同学、朋友与亲人；其次是希望能够给目前与未来因各种原因处在抑郁漩涡里的朋友一些走出困境的经验。人生的每个阶段，随着环境的改变与交往对象的改变，我们都会遇到成长的危机，迎难而上是解决问题的一种方式，退一步海阔天空，也是解决问题的一种方式。读读《心经》、《金刚经》，听听《大悲咒》、《度母咒》，提升自己看人生、看世界的维度，增强自己运用慈悲与智慧解决问题的能量，更是一种上乘的选择。现在大学本科与研究生阶段都实行弹性学制，休学养病，休学生孩子再毕业都可以。中小学休学再继续学业更不是问题。每朵花都有自己的季节，早开与晚开都一样美丽芬芳。（图片来源于网络）