导语：它是“咽痛大救星”，润肺降噪，抗病毒，一碗不到2块钱家有老人孩子要常喝

大家好我是傻姐美食，今天朋友打电话说变成小阳人退烧后嗓子特别难受，像吞刀片一样，不敢喝水也不敢说话。越是不想咳嗽越咳的厉害，感觉肺都要咳出来了。问我有什么方法可以缓解，我给朋友熬一些金桔柠檬膏给她送过去润润嗓子。说起金桔和柠檬大家都不陌生，金桔不仅可以润肺止咳，而且吃多了也不容易上火。柠檬中含有大量的维生素C，不仅可以补充电解质而且适量的泡水喝还可以增加免疫力。

市面上的金桔有好多种，有一种最普通的有些小孩子不愿意吃，因为它的皮有种涩涩的味道，所以我们在挑选金桔的时候要买那种脆蜜金桔，脆蜜金桔皮薄汁多口感加更糯，特别适合小孩子吃。那金桔除了可以直接吃，在不方便吃的时候也可以熬成金桔膏泡水喝。今天我就分享给大家2种用金桔熬制成的膏，在特殊时期不仅可以润肺降噪，还能缓解咽喉不适。下面就是我的制作方法：

【冰糖金桔膏】准备食材：金桔、冰糖

具体步骤：1、盆中加入适量的清水，把买回来的金桔放入盆中加入少许的食用盐和适量的面粉，用手把它们搅拌均匀，使盐充分的融化然后再搓洗干净。面粉具有很强的包裹性能有效的去除金桔皮上的脏东西，食用盐也有很好的*菌作用，清洗好的金桔放到流动的清水下冲洗干净，捞出来控干水份放到盆中，我们用水果刀在金桔上切上几道，这让能使金桔更好的入味。

2、锅中加入适量的纯净水放入一小把冰糖，开大火把冰糖煮化，放入切好的金桔盖上锅盖，转成小火熬制40分钟，期间我们也要用铲子搅拌搅拌防止粘锅，差不多40分钟后打开锅盖，看见金桔煮至软烂就可以出锅了。

【金桔柠檬膏】准备食材：金桔、柠檬、冰糖

具体步骤：1、我们把买回来的金桔和柠檬放入盛有盐水的盆中清洗干净，然后捞出来控干水分，放到案板上我们把它切成薄片。切好后放入盆中加入适量的冰糖，带上手套把它们抓拌均匀放置一个晚上。

2、把浸上冰糖的金桔柠檬从盆里面取出来倒入炒锅中，打开小火用铲子不停的搅拌防止粘锅，这时会看见和柠檬会产生大量的水份，切记不要往里面加水原汁原味就可以了。熬制的过程中我们只需要偶尔的搅拌一下防止粘锅。当金桔柠檬的汁水快熬*时候，我们用铲子不停的搅拌，等到变得粘稠的时候我们就可以关火取出了。放凉后我们把它装在准备好的密封罐中，随拿随取。

嗓子不舒服的期间，特别是家里有老人和小孩的，每天拿出来喝上一小碗对嗓子非常好。今天的2种金桔膏分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，感谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜。