他们的评价里都有些不屑，或者嘲讽。

“好早熟啊”“太年轻，一看就没有经历过生活”“不喜欢就分了呗”......

但当节目组让他们翻开卡片背后时，所有人都沉默了。

“当你看到这条微博的时候，我已经走了，我熬过了1584天，终于在今天凌晨结束了……”

“请理解我的挣扎和无奈，原谅我的自私和懦弱，再见。”

原来，他们读的这些微博，都是抑郁症患者们生前写下的文字。

这些外人看来“矫情不已”的话，却是他们最后的“求救”。

现代人的心理健康永远不像表面看起来那样，

风平浪静的外表之下，常常隐藏着秘而不宣的焦虑、痛苦、失落。

大到工作，事业，感情，小到一句责怪，一点不顺，都有可能成为扎在心中的刺。

我们被周围的环境影响，常常要求自己一切都要做到最好，要坚强，要努力，要上进。

人们潜意识里认为，负面情绪是脆弱和懦弱的表现，所以无数人在假装“正能量”，

忽视心理和精神上的脆弱，绷紧一根弦，直到痛苦到再也熬不下去。

我们鼓励情绪稳定，鼓励坚强励志，却从来没人告诉过我们：

没关系，如果觉得痛苦，不努力也可以，脆弱也可以。