妈妈如果想要顺利生娃的话，需要具备两个条件，宫缩强烈还有就是宫口要打开。如果妈妈的阵痛加强但是宫口迟迟不开，宝宝是不能很快出生的；同样，如果妈妈的子宫口打开，但是宫缩比较微弱的话，也会影响到妈妈生产的。很多妈妈见红之后，都要面临开宫口的问题，有些妈妈的宫口迟迟不能打开，妈妈们知道的最多的方法就是爬楼梯，如果你看到一个孕妇在“吭哧、吭哧”的爬楼梯的话，多半是为开宫口准备呢。其实除了爬楼梯这样常见的方法，妈妈还可以试试这几种方法，帮助宝宝快速生产。

见红之后开始喝比较浓的蜂蜜水

很多妈妈遇到见红的情况话，意味着妈妈快要生了，但是不会立马生孩子，这个时候妈妈一定要保持镇静，一般见红的三天内，妈妈会生宝宝的。很多妈妈生产前才想起来要喝蜂蜜水，建议妈妈们一旦见红的话，就开始喝，这样妈妈才能更容易开宫口，帮助宝宝快速生产。

出来散散步

爬楼梯是一件很累人的活动，会消耗妈妈大量的体能，如果出现意外的话，对宝宝也是不利的。所以妈妈们可以选择比较温和的方法，孕妈可以散散步，换上合适的鞋子，找合适的时间，身边一定要有人陪着，在走廊里或者院子里散散步，适量的运动不仅可以保证妈妈的安全，还可以帮助妈妈开宫口。

洗个澡

妈妈如果出现见红的情况的话，保持镇静，如果没有其他异常的情况发生，妈妈可以整理待产包，晚上的时候可以泡一个澡，温热的水可以让妈妈的神经放松，也能促进妈妈的宫口打开。但是妈妈们要注意了，洗澡的时候不要独自一人，要有家人看护，动作也一定要轻柔，换上一双防滑鞋子，更不要让自己受凉了。

保持轻松的心情

对于第一次生娃的妈妈来说，越是到娃出生的时候，心情也越难平静，常常是晚上不能安稳的睡觉。妈妈们如果见红的话，容易心情紧张，这样是不利于生产的。想想怀胎十月，马上就要见到自己的宝宝了，马上可以卸货了轻松了，妈妈们一定得沉住气。心情越是平静、轻松的话，妈妈越是容易开宫口，宝宝才能更快的出生，妈妈也能少受罪。