分享我家孩子爱吃的6道“长高菜”，色香味俱全，一周要吃7次。春季不仅是万物生发的日子，也是孩子长高的黄金季节。春季要多给孩子们吃些当季的适量蔬菜和水果，还要注意荤素搭配，粗细搭配，这样孩子的身体就会棒棒的，又能长高个。今天我来分享这“长高菜”，都是我家俩孩子爱吃的菜谱，来看看有没有你家孩子喜欢吃的菜谱吧。

豌豆玉米炒肉是选用春季上市的豌豆，玉米，胡萝卜，瘦肉搭配，炒制而成的。这道菜颜色搭配靓丽，食材众多，营养丰富，口感：软香微甜，是很多孩子爱吃的菜谱，也是非常适合经常给孩子食用的菜谱。

豌豆玉米炒肉

食材：黄玉米一根，胡萝卜一根，瘦肉半斤，豌豆半斤。

做法：

1、先将瘦肉洗净切成小块，放入碗里，加入生抽，淀粉，胡椒粉拌匀腌制5分钟。胡萝卜洗净切成小丁，玉米洗净切成小粒，豌豆洗净装入盘里。

2、开火，平底锅倒入食用油，油热下入瘦肉，翻炒至瘦肉变色后，装入盘子里备用。