- 仰卧,双髋外旋
- 进入仰卧束角式
- 停留1-2分钟
动作10、
- 双腿向两侧分开
- 停留1-2分钟
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-01-05 15:23:03作者:YD166手机阅读>>
动作10、
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