图片来源：科学家庭育儿原创

✔ 内服：乳果糖、聚乙二醇

这两种都属于力度较小的泻药，需要在医生的指导下使用。

乳果糖能让粪便软化，更易排出，但是要注意给孩子的用量。

目前乳果糖的摄入用量，有2种标准：

Ø根据孩子的体重来：

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Ø根据孩子的年龄来：

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而聚乙二醇，参考用量是：0.4-0.8 g/kg/天。

家长们可以遵循从少量开始，留意孩子的大便性状，再根据情况调整用量。

但是要注意，每天摄入总量不超过17g。

不管是乳果糖，还是聚乙二醇，在孩子使用2天后，差不多就能看到效果，如果效果不明显，可以酌情加量。

但如果使用超过5天，孩子的便秘情况依旧没有缓解，或者出现了便秘之外的症状，那就赶紧去医院。

最后再强调一下，这3种方法是能解决眼前的问题，但是治标不治本。

长久使用，也会让孩子形成依赖性。

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咱们也不能一辈子拉屎都靠用药。

不管大人还是孩子，想跟便秘说拜拜，还是要从生活习惯、饮食上面着手！