五到八岁的孩子开始发展时距知觉。如何培养孩子的十句知觉？在日常生活中多说时间关键词，按照日、周、月、年的顺序来顺应孩子的生物钟，多讲讲跟时间有关的信息。

比如起床时不要直接让孩子穿衣服，而是说起床了要穿衣服了，先穿好外套然后去刷牙，或是睡前告诉孩子妈妈唱完歌就该睡觉了等等。这些话语坚持下去会让孩子对时间形成一定的条件反射，有助于形成良好的时间观念，让秩序形成习惯。

孩子的作息习惯一旦形成，就不要随意改变固定起床、玩耍、午睡的时间，让孩子有规律的生活习惯。当一切都有秩序时孩子自主的就会去做相应的事。试想如果教孩子起床后叠自己的被子，每天如此那孩子自己就知道起床后第一件事是叠被子，根本就不用催。

如何培养孩子的十句知觉？专门拿出一天的时间来观察孩子，不要干扰他看他刷牙需要多久，吃饭需要多久，做作业需要多久，然后和孩子一起感受自己花了多长时间，干了什么事，这样他就能大概感知自己刷一次牙需要多久，吃一顿饭需要多久。

你还可以把这些事情做成一张生活计划表，把每天需要做的每件事情都量化在表格上，比如七点到七点十五分起床，七点三十分到七点四十分洗漱，八点负九零零吃早餐等，这样孩子就能明确知道自己该做什么。不会觉得妈妈又在催我了。

除了时间知觉的培养，我们还可以把不耐烦的催促，变成有意思的游戏。如果想让孩子快点出门却磨磨蹭蹭的，可以玩龟兔赛跑的，小游戏看谁先准备好可以出，家长可以演兔子一开始跑得很快但是中途犯懒等在一边，孩子会觉得这个游戏有意思去演那只全力奔跑的乌龟。这样就能迅速出门孩子做事拖拉、磨蹭并不是病都是成长的必经阶段，不要焦虑、过度催促。选取科学的育儿方法孩子做事效率就能倍增，我们可以陪着孩子慢慢来。

另外要提醒的是：孩子大部分的行为和习惯都是从爸爸妈妈那学来的。要想孩子不磨蹭、生活有规律，先想想你是不是"拖延症晚期"是不是"熬夜党"？别忘了先给孩子做出好榜样。