翡翠和和田玉都是目前我国市场上，最为重要的玉种，它们一个是玉石之王，一个是中国国玉，其身份地位皆珍贵无比，更是各自有大批粉丝的推崇，也因此翡翠和和田玉常会被人们拿来比较孰优孰劣，甚至还会比较谁更养人。

那么究竟翡翠和和田玉哪个养人呢？

对于喜欢翡翠的人来说，自然是翡翠更养人。相传在16世纪时期，翡翠被认为能够治疗腰痛和肾痛，因此被人们佩戴于腰间，而从现在的科学角度来说，翡翠是一种纳铝硅酸盐矿物成分，除了还有铝、硅、钠等元素外，还有钙、镁、铁、铬等微量元素。这些元素对于人体皆是有好处的，尤其是铁和铬有保护心脏，减少心律失常的作用。

但是翡翠和和田玉哪个养人的问题，对于和田玉爱好者来说，自然就成了和田玉了。在古代，和田玉被认为是吸收月光精华而成的，且性质温和，所以被认为是最能为人体蓄养元气的玉石。另外，在我国古代的诸多医学著作中，也同样有记载，和田玉具有除热、止津、润心肺、助声喉、滋毛发、滋养五脏等疗效。从以上情况来看，翡翠和和田玉哪个养人的问题就成了公说公有理婆说婆有理的情况了。

而实际上从科学的角度来说，无论是翡翠还是和田玉，虽然都含有对人体有益的微量元素，但是想要通过佩戴就达到滋养身体的作用几乎是不可能的，所以大家在购买玉石的时候就不必纠结哪个更养人了。只要自己喜欢就好