颈椎病这么多，到底哪一类颈椎病，可以通过中医按摩治疗缓解甚至治好的呢？哪一类必须要手术，不能去按摩的？

颈型颈椎病（颈肩痛）、神经根型颈椎病（脖子、胳膊窜到手的酸麻胀凉疼）可以保守治疗，寻求中医按摩治疗，但脊髓型颈椎病不能保守治疗，会越按摩越严重。

家庭颈椎保健方法

①点揉颈后上脉、中脉和下脉

双手扣在脑后，大拇指能摸到凹陷的地方就是风池穴，揉5次；再往下摸到脖子后侧的两个凹陷处，揉5次；继续往下走，摸到肩颈的位置，揉5次。

②放松肩颈

单手抓捏对侧的肩颈连接处，换只手继续捏。

每天坚持做5~10分钟，可以帮助我们缓解疲劳以及颈椎病带来的头晕恶心。

③放松颈部

把脖子缓慢的向前、向后、向左、向右伸，尽量伸到极限，但是要注意不能过于用力，这样可以帮助我们很好地放松颈部肌肉又不产生损伤。

脊髓型颈椎病的手术方法

随着科技的发展，很多先进的技术应用到脊髓型颈椎病的手术治疗上，比如毛爷爷做的是颈椎后路单开门椎管扩大成形术，手术时间短、创口小、康复快。