坐月子是产后妈妈必经的一个阶段，然而，不少地方却有着五花八门的坐月子习俗，说起坐月子时的奇葩禁忌时，很多新手妈妈都有话要说！

@敏敏：现在我还在坐月子，广州的天气那么热，家里人硬是说不能洗澡，不能洗头，一直和我说，要是洗澡了就会留下病根。就算每天都吹着空调，我依旧觉得自己很脏。

@jo妈：月子里最奇葩的禁忌就是不能吃青菜，水果，吃了青菜孩子会拉绿色的便便，结果，我便秘了一个多星期。后面一个医生朋友来我家，和我妈科普了一下，我才能好好的吃上青菜，水果。而且，吃了青菜之后，我家宝宝的便便也不会出现绿色的！

@cherry：以前以为坐月子不能洗头，不能洗澡，到了自己坐月子时才发现奇葩的事情多了去了，有一次在房间里躺着，两只脚很自然的摞在了一起，然后我家婆让我把脚放平，说是会不利于伤口恢复。

看完前面几个妈妈说的这些奇葩的坐月子禁忌，有时候会觉得很好笑。那么坐月子期间这些事情都能不能做呢！一起来看下吧！

谣言一、不能开空调

传统的理念里面，如果坐月子开空调，吹风扇，产妇会受寒，以后会落下月子病，出现头痛等情况。

正确做法：夏天是可以开空调的，需要让室温保持在26-28摄氏度，让孕妇跟孩子感受到温度的舒适性。不然捂热了可是非常麻烦的。如果担心，可以自己试想一下，医院是不是也是开空调的呢？医院开空调都没有问题，更何况在家里开空调。

谣言二、不能洗头洗澡

传统的观念里，孕妇生完孩子之后，身体比较虚弱，如果碰水的话很容易让寒气入侵，最终导致老了之后腰酸背痛的情况。所以，传统观念是不可以洗澡洗头的。

正确做法：产妇生完孩子后会排恶露，这个时候是更加需要注重个人卫生的。尤其是YIN部的清洗，是需要每天用清水清洗的，不然很容易造成不干净而导致的感染。一般来说产后2-3天是可以洗澡洗头的，要注意淋浴而不是盆浴，洗澡后注意保暖就行了。

谣言三、产后一定要大鱼大肉

很多家婆、产妇都会对比，他们做的月子特别好，一天两只鸡，两只鱼，一天吃五六顿，早上两顿、中午两顿，晚上两顿。他们习惯性的认为，一定要吃这么多，才能让妈妈产更多的母乳，宝宝才会健康长大。

正确做法：坐月子应该进食营养高、热量高且容易消化的食物，保证均衡营养，同时要多喝水，能够让身体恢复得快，并且保证乳量充足。此外，也不建议恶露未尽之前吃太多红糖、姜醋、酿酒、阿胶等补血活血类食物。

谣言四、生完不能玩手机看电视

有传言，在月子里看电视玩手机，会让眼睛视力变差，而且月子里哭的话，还可能会眼睛变沙眼，风一吹就流眼泪。

正确做法：其实产后妈妈只要注意用眼卫生，适度的让眼睛休息，并且不在昏暗的环境下看电视玩手机，那当然是怎么开心怎么来！

又是一年盛夏季，希望各位家里有产妇的，或者即将坐月子的新手妈妈们，多听从医生的意见，科学坐月子。

你还遇到过哪些奇葩的坐月子禁忌，不妨和大家一起分享下！