准备好的南豆腐切成小块。
接着往锅内倒入热水,没错,要倒入热水,这样不容易破坏三文鱼骨的香味,而且热水能让这道菜充分入味,倒入热水的同时把切成块的豆腐一同放入。
中火煮10分钟后看到汤色变红,西红柿煮软烂了,加盐调个味就可以了。
汤汁红亮的西红柿三文鱼骨汤,加了豆腐的嫩滑,豆腐还能补钙,预防骨质疏松,这样一碗鲜美的汤,好处多多,全家都能喝。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-03 16:18:55作者:YD166手机阅读>>
准备好的南豆腐切成小块。
接着往锅内倒入热水,没错,要倒入热水,这样不容易破坏三文鱼骨的香味,而且热水能让这道菜充分入味,倒入热水的同时把切成块的豆腐一同放入。
中火煮10分钟后看到汤色变红,西红柿煮软烂了,加盐调个味就可以了。
汤汁红亮的西红柿三文鱼骨汤,加了豆腐的嫩滑,豆腐还能补钙,预防骨质疏松,这样一碗鲜美的汤,好处多多,全家都能喝。
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