在摄影自学班的粉丝群中，有很多中老年人，后台也收到过，很多中老年粉丝朋友留言，拍照片的时候，没有姿势可摆，这篇教程给你6套思路，帮你把照片拍得不俗，但在摆姿势的时候，还有很多其他要点要注意，才能让整张照片，更好看，这里一并讲解。任何年龄段的朋友，都适用！

一、可以侧身，但有一点要注意。

侧身的姿势，可以让头部和身体，看起来更加凹凸有致，有曲线感。但是侧身的时候，一定不要犯下图这样的错误。

上面这张照片，姿势没有问题，但是侧身，拍摄时一定要注意眼神，上面这张照片，眼神有一点太斜，眼白露出来太大，眼球全在眼角处。眼睛，在人像摄影当中非常重要，如果要侧身，可以模仿下图，直视镜头，这样的眼神，看起来没有瑕疵。

二、站着拍摄，手可以这样放，但有一点要注意。

你在站着拍摄的时候，是不是不知道，该把双手放到哪里？下面的姿势都可以模仿，但是不要犯这个错误。

站着拍摄的时候，可以像上图这样，把两个手放到小肚子前，但是不要挨在小肚子上，或者可以像下图这样，正直站着面对镜头，一只手扶墙壁，一只手放到大腿上，但是上面这张照片，有明显的错误，就是环境太杂乱了，环境杂乱，即使再优美的姿势，照片也不会好看，你在拍摄的时候要注意。