来源：生命时报

搬家是件费时费力的事，既要打包和运输所有用得上的东西，还要处理不想要或没用的物品，很是麻烦。美国“MSN网站”健康栏目总结了每次搬家都要清理的10件东西。打包前不妨先对物品做个简单分类，可以帮助理清头绪。

1.不常用的炊具和家电。盘点一下厨房里的餐具和炊具，把那些久置不用的家用小电器转赠他人或低价出售。

2.用了很久的洗护用品。房子住久了，会囤积不少个人洗护用品和各种清洁产品。检查一下厨房和卫生间的清洁物品。抹布、拖布、洗碗布往往是细菌的滋生地，丢掉这些使用较久的洗护产品。

3.磨损的浴巾和浴垫。浴巾和浴垫都是生活消耗品，需要定期更换。已经破损的、不能吸水的、太脏难以清洗的都可以扔掉。

4.旧床垫和枕头。不要低估寝具对睡眠质量的影响。如果床垫超过了使用寿命(平均7~10年)或支撑力不足，就该换新的了。床单和枕头用得太久会积攒尘螨和霉菌，也应更换。

5.不常穿的衣服。穿衣服讲究温度、舒适、流行和耐磨，打开衣柜，把那些自己平时不常穿、过时却不舍得丢掉的衣服清理出来，捐赠出去或者低价出售。

6.过时的家具和装饰。搬家时，沉重的家具让人难以抉择，此时更要做到断舍离。已经磨损、破旧的家具支撑力差，不及时更换可能会发生危险。不合适新家装修风格的家具和装饰品可以转赠或低价售出。

7.堆积如山的废纸品。将家里的旧报纸和旧文件扔掉或卖给废品收购站，隐私文件可以用碎纸机处理。整理那些积攒下来的办公用品，用不上的可以送给邻居家上学的孩子。

8.旧电子产品。搬家也是处理老旧电子产品或工具箱的理想时机。不少电子公司提供回收服务，可以将旧电子产品或工具零部件放在二手商店或跳蚤市场出售。

9.旧运动装备。很多人听信商家宣传，一时冲动买回不少运动装备。使用一两次后却发现并不适合自己，因此闲置。可以考虑将其转赠给朋友或其他运动爱好者。

10.过期食品。很多家庭平时都有储存食物的习惯，不经常清理冰箱，时间一长会堆积不少过期食品。通过搬家这一契机，给冰箱做个大扫除。

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