最后是睡眠耗电量：

晚上睡觉时间7~8h，考虑早上通勤，还有7.15小时（9点上班，0.75小时的通勤）。

睡觉新陈代谢率为41W/m^2，人体功率为0.074kw。

睡眠用电量为：

7.15×00.74=0.529kw·h

也就是说晚上睡觉，耗电量在0.5度左右。

最后我们把以上数据加起来。

那么，同样是写字楼上班。

对于一个天天躺平不参加体育锻炼，一天用电量为：

通勤（0.317） 工作（1.193） 晚餐（0.47） 躺平（0.36） 睡眠（0.529）=2.869kw·h

也即2.8度电左右。

对于女性或者小个子男性来说，躺平用电量可低至2度电。而对于大个子来说，用电量可以轻松超过3度电。

总之，没有运动习惯的人，一天耗电量在2~3度电。

对每天都会有娱乐活动或者固定体育锻炼的人来说，一天用电量为：

基础消耗（2.869） 运动增量（1.34）=4.209kw·h

也就是说，对于有运动习惯的人来说，每天消耗4.2度电左右。

考虑到体型和女性，以及大众人群的消耗量，整个人群大约在3~4度电范围内。

考虑到所有的非体力劳动人群，耗电量基本都在2~4度电的范围内。

• 体力劳动人群，耗电量则在4~10度电范围内。

笔记本电脑的功率在40~50w，一天用电量在1度电左右。而人的大脑功率20w，一天用电量不超过0.5度电。

所以，常规笔记本电脑，用大脑的电当然不可能。

在没有技术革命前，即便用芯片级的微型计算机也不行。

人类大脑1.4kg，功率密度为14w/kg。

1cm^3大脑的功率在0.014w

而芯片的功率密度达到1W/cm³甚至更高，是大脑功率密度的100倍。