仪式感不是为他人留下什么印象，也不必华丽，是有意识地感受某些特殊时刻，真切地感知生命，切切实实拥有掌握生活的实感。

每天早上醒来，喝一大杯水，开启一天；工作的时候，每一个小时，离开办公室，看五分钟外面的风景；认认真真吃饭，每天一个水果；每天散散步，哪怕十分钟，那也可以说是，我们在有限的时间里，掌握了健康，这就是日常的仪式感。

春天换上美丽的衣服，去踏青赏花；夏天找一个竹叶茂密的河边，嬉戏玩水；秋日拾银杏；冬日吃汤锅，不错过每一个季节。

你既可以享受美好的一切，也可以坦然面对糟糕的一切。你得意时不会忘形，失意时也不会潦倒。你知道，无论境况如何，生活都必须庄重。仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。

——李思园《生活需要仪式感》

古人“沐浴焚香，抚琴赏菊。”天地之间，顺应其心而活，便是最好。夏荷映日，枯荷听雨。仪式感，让每一个普通的日子都变得趣味横生。

仪式感是疲惫生活里的英雄梦想

——马克肯米尔《仪式感》

不要怀疑生活有没有意义，

好好活着就是生活最大的意义。

这个世界，就是你自己的世界。

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