为什么说这个是“长寿豆”呢？小编先跟大家说，看到这篇文章算各位赚到了。今天小编推荐的就是一种豆，黑豆，而今天这道凤爪炖黑豆，可谓是女人最爱吃的滋补品，小编都迫不及待了，小伙伴们一起来看看吧。

天然“长寿豆”终被发现，清除血管，预防心脑血管疾病，快收藏。黑豆小编一直认为是豆类中最具有营养价值的，不知道从什么时候开始，人们开始流传着“黑色的食材都是特别有营养的”，或者就是黑色食物对头发好。小编想说的是，这没错，而这道菜还可以清洗血管，预防心脑血管疾病，是不是很神奇？快来试试吧！

By 飘零星

配料：

鸡爪 4个、黑豆 1把、花生油 适量、精盐 适量、花椒 适量、姜 适量、料酒 适量、鸡精 适量

烹饪步骤：

1.原料：黑豆 凤爪

2.黑豆浸泡两个小时

3.凤爪解冻后洗净，用剪刀剪去指甲，然后将凤爪斩成两段