春暖花开，一年中最舒服的季节到啦！天气好就喜欢运动，这段时间美美又开始晨跑啦！

晨跑和营养早餐两手抓，还要赶着上班，所以只能在早餐的品种上动脑筋了。怎么快捷怎么来，好在娃不挑食，只要是自己做的，吃啥都香！

但老公试过做了几次，娃却不吃，后来才发现，并不是娃不挑食，而是我知道娃爱吃啥，每天做的都是他喜欢吃的，那肯定是吃啥啥香啦！

孩子都喜欢吃寿司、饭团之类，为了做出孩子爱吃的饭团，我可没少下功夫，前段时间表弟的早餐店加盟了一个饭团品牌，花了3000块钱买的方​子，在我软磨硬泡下，终于把最核心的部分告诉了我！没想到这小小的饭团还真是有窍门的呢，用表弟的这个方子做出来的饭团，果然味道不一样！儿子特别喜欢，隔三差五就嚷着要我做，每次一个比我两个拳头还粗的饭团，三下五除二就搞定了！

孩子吃得香，做​法​也不难，您确定不试试？

​ 每个人的口味喜好不一样，食材的搭配大家可以根据喜好调换，我家娃就喜欢吃比较硬一点的，所以我把原来2：1的糯米和黑米换成了1：1，增加了黑米的量，饭团的嚼劲更足，如果您的孩子比较小，或者喜欢柔软的口感，用2：1会更好。

花3000块学来的黑米饭团，经验配方公开，比买的好吃太多了！

​ 【黑米饭团】

主料 糯米100克 黑米100克 鸡蛋一个

辅料 沙拉酱适量 黄瓜条适量 肉松适量

做法：