02 淘米水洗头可以是头发变黑么？

之前风靡的瑶族姑娘们都用“淘米水”洗头，头发又黑又密。连60岁的老人都一头乌黑的长发。

于是很多人开始效仿用家里淘米水洗头，却没有什么效果。

质疑道：这淘米水到底有没有用？

瑶族姑娘用淘米水洗头①坚持长期使用②她们将淘米水放入罐子里，发酵7-10天，将发酵好的淘米水再煮熟（*灭淘米水中的细菌），也会加入橘皮去改善味道，毕竟发酵的淘米水味道真的一言难尽（酸臭味）。

所以，不是你拿家里淘过米的水直接洗头！搞错了！