因此，二买大品牌的，这也是对自己好一点，对家人好一点，让自己和家人睡眠质量都做到提升。

因为使用人不同，所以床垫要兼顾不同人士的睡眠需求，因做到既适合年轻人，还要适合老年人和小孩子，这样的床垫才是优质的。

在挑选时可看在上面侧卧，通过测试直观判断身体与床垫的贴合度。

如果你的头和床垫之间的空隙非常明显，间距达到6cm或更宽，头下意识地想要歪向床垫，就说明床垫太硬了。

如果你的臀部陷到了床垫中，头部被垫高了，就说明床垫太软了。

如果你的头部、颈部和脊柱连成了一条直线，舒适、稳定，说明这个床垫的软硬度是适合你的，能够轻松地支撑你的体型和体重。如果是双人床垫，一个人在翻身活动时，另一个人不会感到床垫的晃动，那就更好了。