第二、合理饮食,维持身体健康。
高血压、高血糖的患者本身就有非常严格的饮食调控,如果发生了腔隙性脑梗塞,就更应该注意维持科学的饮食结构。
多吃素菜和水果,充分摄取其中的镁、钾等微量元素和维生素c,调节身体的脂类代谢,降低血脂,防止动脉血管壁的硬化。
多摄入植物油,减少动物油的使用,尽量减少不饱和脂肪酸的摄入,降低血胆固醇含量。
适量补充蛋白质,维持身体正常代谢,可以多食用豆类、鱼肉等优质蛋白,供应身体所必需的氨基酸。
第三、规律作息,适当运动。
腔隙性脑梗塞患者在康复的初期,运动上会严重受限,很多动作甚至是行走都会感觉不方便,但患者还是需要在自己力所能及的范围内,尽量尝试各种动作,比如抬手、抬脚、关节弯曲、抓握物品。随着康复状况不断改善,逐步尝试更加复杂的动作;恢复生活自理之后,也可以多散步,在身体允许的范围内简单运动。
结语:腔隙性脑梗塞是一种相对轻微的脑梗病症,患者可以使用中医活血化瘀的理论急性中药调补,但其服用剂量、时间都需要医师进行详细的诊断配伍,可以选择长期服用。