随着电子血压计的普及，我们很多高血压患者家中都备有一台电子血压计来进行家庭血压监测。但是有人说医生，我这个血压计连续多次测量血压的时候波动就很大。是不是血压计不准呢？在讲这个原因之前，我们在测量血压的时候应该以哪一侧手臂为准， 一般来说，正常情况下双上肢的血压有5~10mmHg的差异，但是并没有固定的模式哪一侧高。所以以第一次测量的时候建议要测量双上肢的血压，以高的一侧为主，以后就测量这一侧的血压就可以了。

关于连续多次测量血压血压波动大的原因。第一个是袖带的原因，我们在测量血压时候很重要的一点就是绑袖带，这个袖带的送进程度和高低不同都会影响到我们测量血压的数值，正确绑袖带的方法是这样的，首先我们的送进程度是以我们能插进去一个手指为宜，再就是我们袖带的高度，应该是在我们肘横纹的上方两横指的位置，另外就是我们气囊的管道应该对准我们上臂内侧的位置，这个是我们正确绑带方式。造成血压波动的第二个原因是我们在测量血压的时候这个袖带在充气的过程中会对我们的肌肉和血管造成挤压，气囊放气以后肌肉和动脉恢复平静的状态是需要一定时间的。在我们连续多日测量血压时，如果我们的肌肉和动脉还没有完全恢复时，去进一步加压测量，第二次测量血压还是会影响我们的稳定性。因此这也是造成血压波动的一个重要原因。所以建议大家在测量血压以后一定要把气囊里的气压挤干净，另外间隔5分钟以上再去测量第二次的血压。第三个造成血压波动大的原因是因为连续测量血压会导致神经内分泌以及情绪的变化。这个神经内分泌和情绪变化也是对我们的血压有影响的。

还有提醒大家的是在购买电子血压计的时候，一定要掌握两个原则。第一一定要是经过国际标准认证的电子血压计，第二大家一定要选择上臂式电子血压计，不要选择腕式电子血压计，此外为了保证测量的稳定性，可以每年把你的血压计寄到厂家进行校正，这样可以保证我们的电子血压计测量血压的稳定性。