随着人们养生观念的提高，越来越多的人把健康当做送礼首选，据相关数据显示，燕窝，阿胶等高端滋补保健品被列入人们的购物单，成了送礼的爆款。

而一些80、90后成为消费主力，膳食纤维/果实纤维更是成为最热销的保健品类型，其次是酵素和钙类。

在大家的意识里，维生素是非常重要的，人体每天运转所需要的6大营养元素中就维生素，它可以帮助人体新陈代谢，排毒，提高免疫力等，虽然对人体有益，但也不能过量食用。

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维生素是人体必需

维生素是我们人体所必需的一种营养物质，可促进红细胞的发育，预防恶性贫血，增强人体免疫力，调节内分泌功能，还能抑制癌细胞的再生。

维生素虽然既不供给热能，也不构成机体组织，而且它在食物中含量极少，人体每日只需要几十毫克或几十微克就能满足需要，但是他却十分重要，绝不能缺少，缺少了任何一种维生素，都可能会引起疾病。