在了解了婴儿益生菌以及一些益生菌的种类之后，为了帮助孩子补充益生菌应该怎么做呢？在给婴儿补充益生菌之前，一定要向儿科医生进行专业咨询交流。

1、给婴儿液态益生菌

按照特定产品上的剂量建议，在少量母乳或配方奶中添加液体益生菌。或者使用注射器将液态益生菌直接放入婴儿的嘴中。尽可能地不要将液态益生菌与水大量结合让孩子服用，因为孩子喝过多的水分可能会破坏孩子的电解质平衡。

2、涂抹或者混合益生菌让孩子服用

父母可以在喂食前将粉状的益生菌直接放在妈妈胸部上，让孩子在吃奶的同时也补充足够的益生菌。当婴儿吃固体食物时，将益生菌粉混合到婴儿的水杯或食物中。

需要注意的是给宝宝服用益生菌，一定要缓慢，并注意观察婴儿肠道的变化。

除了益生菌补充剂，婴儿还可以从以下食物中摄取益生菌，而且更安全，更健康。

1、哺乳

母乳喂养是保持婴儿肠壁完整健康的最佳方法。母乳将为婴儿提供益生菌和免疫球蛋白A（IgA），有助于密封肠壁。为了获得最大的益处，请食用富含益生菌较多的发酵食品，例如酸奶等。这将有助于妈妈自身的细菌平衡以及提高婴儿体内的益生菌数量。 益生菌可以改善婴儿的长期健康。

2、母乳酸奶

如果妈妈不能或不想母乳喂养，则可以通过一些配方选择来保持婴儿肠道健康。食物是增加孩子体内有益细菌的最佳方法，特别是对于生长发育期的孩子。我们要等到6个月大以后才能给婴儿提供真正的辅食，但是在这之前我们可以给宝宝制作母乳酸奶。

什么是母乳酸奶呢？将母乳与婴儿益生菌混合，混合并保持一段时间，再喂给宝宝。这就是母乳酸奶的做法。当然，在给孩子之前，请务必先咨询儿科医生。

3、发酵食品

等到宝宝能够吃辅食时，妈妈就可以在其饮食中添加自然发酵食品。尽早喂它们可以帮助宝宝习惯发酵食品的味道。从益生菌的汁液开始，例如酸菜汁或泡菜汁。用勺子或将它们混合成泥给孩子食用。在婴儿习惯辅食后，可以添加少量开菲尔或酸奶，然后逐步引入其他发酵食品，最终让宝宝喜爱所有发酵食品。

注意事项

益生菌不受国家相关医学机构监管，因此给婴儿服用补充益生菌时，请务必谨慎，并先咨询医生。

一般而言，益生菌对健康的成年人和儿童几乎没有副作用，但是那些免疫系统较弱、具有健康问题或早产的宝宝可能会对益生菌产生不良反应。

再次强调：婴儿需要特殊照顾。在给婴儿服用任何补品之前，都要应该先咨询医生，不能盲目给宝宝喂益生菌，特别是在添加辅食之前。

聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

加入J妈粉丝圈，点击

，更多科学育儿知识在那里等你哦！

我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。