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霍思燕红豆薏米水步骤(喝了三个月红薏米芡实茶)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-20 10:25:37作者:YD166手机阅读>>

【做法】:

1、炒薏米制作:薏米倒入锅里,不放油和任何东西,就是干炒,炒到发黄闻到香。这步不能省略,一次炒一罐,每天抓一把很方便的!

霍思燕红豆薏米水步骤,喝了三个月红薏米芡实茶(5)

2、把全部食材清洗干净,浸泡不浸泡问题不大,只是有泡煮的时间可以短一点。

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3、倒入炖盅里,我用的是炖锅,所以不用浸泡,洗干净就直接倒进来,根据实际情况。

霍思燕红豆薏米水步骤,喝了三个月红薏米芡实茶(7)

4、倒入1000毫升清水,盖上盖子,放入炖锅里,炖40-60分钟。不一定用炖锅,自己家里有什么锅就用什么锅。

霍思燕红豆薏米水步骤,喝了三个月红薏米芡实茶(8)

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