今年夏季格外的炎热，随之而来的，是我们身体外在的表现，大家在外面呆上一小会儿，可能就会满头大汗，已经离不开空调房了，需要注意的是，有这么一些朋友，头上特别容易出汗，不管天气炎不炎热，总是满头大汗，特别是吃个饭之后跟洗了头一样，身上其他地方又没有出汗的情况，这到底是怎么回事呢？

如果是因为在炎热的夏季温度的原因，吃了一些辛辣的食物，比如说火锅、串串、麻辣烫、香锅之类的，出现了明显的出汗，这是正常的现象。如果是在剧烈运动之后，血管扩张，代谢提高，同时汗液流出，这也是正常的。

但是，如果你既没有吃辛辣的，又没有运动的情况，天气也不是很炎热的情况下，总是头部大汗淋漓，排汗量总多于其他人，那么你就要注意了，可能是身体出现了问题在暗示你。

从中医角度来看，引起头部出汗的原因一方面可能是因为平日身体比较虚弱，出现了气虚、肺卫不固的情况，因为我们身体的气是有固摄作用的，能固摄身体的津液，如果出现了气虚，可能气对于皮肤毛孔，腠理的调控就会下降，汗液失去制约，就容易出现流汗过多的情况。

对于气虚、肺气不固的朋友来说，除了容易头部出汗，还有可能出现：

精神不振、头晕、四肢乏力、感觉浑身没力气、不想说话、容易感冒等等的一系列表现。而我们在调理的时候也需要注意益卫固表。

另一方面是由于湿热内蕴、邪热郁蒸所导致的，受到季节天气的影响，比如说现在正是三伏天，处于一个湿热交加的时节，也正是外界邪气热邪、湿邪横行霸道的时候，由于天气太热，我们的皮肤毛孔会张开很大，这个时候外界的邪气就特别容易侵袭人体，从而导致身体问题的出现。而头又是诸阳之会，如果体内湿热过重，就很容易导致热破津出，头部大汗淋漓。在调理上就需要注意清热利湿。

对于湿热邪气来说，我们的脏腑最容易受到伤害的就是脾胃，脾的特性是喜燥恶湿的，一旦有湿热邪气入侵，就特别容易伤到脾胃的运行。湿热在体内向上熏蒸，从而导致头部异常出汗。特别是在有明显的活动的时候，比如说吃饭，吃了点比较热的东西，就容易汗流不止，就像洗了个头一样，还是非常让人困扰的。