梨可以起到很好的解渴作用，梨中含有大量的水分，大出汗或者运动过后食用梨可以有很好的解渴作用，梨中含有糖分，一定程度上可以补充能量缓解疲劳。另外，梨还可以祛痰止咳，对咽喉有一定的养护作用，对肺部咳嗽、咽干有一定的缓解作用。

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3、柑橘

柑橘中所含有我们身体中所需的营养物质，是一种非常有利于补充营养的水果，但柑橘中含有大量的胡萝卜素，食用过多会导致皮肤暗黄。所以这就是我们常说的，橘子再好也不能多吃。

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4、柿子

柿子含糖量较高，因此深受很多人的喜爱，而且含有丰富的鞣酸和果胶，空腹食用的话可能会因为胃酸的影响而形成硬块，加重胃结石的风险。可能会存在高血压患者的新陈代谢方面的影响，所以不建议吃过多的柿子。

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5、榴莲

众所周知，榴莲的价格也是比较昂贵的，同时它的营养价值也是非常高的，据调查研究，经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气。就因为太过于营养，所以不能多吃。如果一次吃太多会导致我们上火，患有心脑血管疾病的人，可能会引发严重后果，所以高血压患者不能过量食用。

高血压患者的饮食禁忌更多，来自于我们的日常生活习惯，如少油少盐口味过于重的就不要再吃了。水果也是要适量的，适量的水果可以帮助我们补充日常所需的营养元素。所以要想身体健康，就要吃的健康，不要过于偏食。应按时测量血压，合理做适当的运动。对身体有一定的好处。