体质表现

精神忧郁，闷闷不乐，情绪易低沉，敏感多疑，胆怯、易受惊，精神易紧张及焦虑不安，急躁易怒，常叹息，易胸、胁、乳房胀闷，或走窜疼痛；咽间常有异物感，睡眠欠佳、多梦。

体质分析

我们分析一下，前面讲过，气郁质的特征是气机郁 情志郁。

气机郁就是气的运行不流畅，停留在人体的某个局部，气憋在某个局部，也就相当于局部的气多了，气多了，局部就发胀的感觉。因为肝主疏泄，促进气的运行，所以这种憋滞感，经常出现在肝经循行所过，也就是胁肋部、胸部，或乳房。

为什么会出现走窜疼痛呢？因为气滞痛，经常跟心情有关，当心情不好的时候，可能气憋在某一局部，但当心情改善的时候，气就流通了，下次心情再不好，气又憋在另外一个地方，就容易出现痛处不那么固定，有走窜的感觉。

另一组表现就是情志郁：精神忧郁，闷闷不乐，情绪易低沉，敏感多疑，胆怯、易受惊，精神易紧张及焦虑不安，急躁易怒。

我们复习一下，肝主疏泄的其中一点是，调畅情志，也就是我们之前讲过的气和则心平，现在是气不和，则心不平，而这种气不和，是以郁闷为特征，所以情绪上也是表现为郁闷为主，所以就容易出现，精神忧郁，闷闷不乐，情绪易低沉，敏感多疑。

由于气属阳，气郁等于局部的气多了，这就容易郁而化热，或者化火，而表现为，容易焦虑不安，急躁易怒；

至于胆怯易惊，这是另外一组表现，肝与胆相表里。胆的其中一个功能是主决断与勇怯，这个勇敢与怯懦，其实有点接近民间所说的「胆大」「胆小」的意思，肝气郁结自然也可以影响到胆，而形成胆气郁滞。胆气一郁滞，功能就往低下的方向走，所以容易表现为胆怯、易惊。

咽间为什么容易有异物感？这个在中医叫做梅核气，梅核气的成因，多半是痰结聚在咽喉局部。这个痰结从哪里来的？是因为肝气郁结，气不行，则水不行，而结成痰结。所以有梅核气的人，或者是敏感多疑，或者是心情不是那么舒展的人。

归纳气郁质的体质特点：性情忧郁＋局部易见胀闷。