喝牛奶的老人
而像卤味、火锅、冒菜这样的重口味食物,可以吃,但不要长期和频繁吃,因为一是会摄入过多的盐分,对心脑血管并不好;二是会拉高人体对盐的承受度,导致以后吃饭都会加更多盐,口味越来越重,最后血压会偏高。
让人胃口大开的火锅
这些食品还存在着重复使用的问题,烟硝酸盐含量也很高,长期食用会增加患癌症的几率。尤其是天气越来越热了,各家卤菜店即将迎来一大波顾客,有些人整个夏天几乎天天都要吃凉菜,不然茶饭不思。
多种多样的卤菜
其实这样是追求了一时的味觉刺激,将自己以后的健康提前透支。天气热外加高强度的工作让人产生对盐分的渴望这是正常的,但也不能天天这么吃,不然等夏天过去了,秋天来了,气温降低了,人的味觉再也回不去了!