第五步 出锅。就这么简单几步,鲜美的丝瓜炒鸭蛋就做好了,确实比鸡蛋炒出来的鲜美多了,大家快点试试吧。
第六步 成品图。夏天吃鸡蛋不如吃这蛋,矿物质总量远胜鸡蛋,滋阴补虚女性要多吃。
----《温馨小提示》----
1 鸭蛋的胆固醇含量较高,易加重和加速心血管系统的硬化和衰老,中老年人不宜多食久食。
2 脾阳不足,寒湿下痢,以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用。
3 不宜食用未完全煮熟的鸭蛋,否则很容易诱发疾病。
4 丝瓜属寒性食物,含有大量促消化的膳食纤维,腹泻的人食用会导致病情加重,因此,腹泻患者不宜食用丝瓜。
丝瓜炒鸭蛋怎么做最好吃,大家还有什么好的方法推荐?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。
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