当前位置:首页 > 健康 >

绿豆能不能干炒(绿豆炒熟和不炒功效区别)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-24 06:20:08作者:YD166手机阅读>>

导语:煮绿豆汤时,绿豆泡水是不对的,教你1招技巧,10分钟绿豆开花

夏天就要喝绿豆汤,清热又解暑,比喝冷饮强多了,煮绿豆汤我常会搭配莲子、百合等一同煮,让整体的价值会有更好的提升,当然了口感也能特别好,在煮绿豆汤的时候,很多人会发现想要绿豆煮开花,总需要花费很长的时间,有人便会选择将绿豆事先泡水,以方便更快煮开花,但泡水也浪费时间,除非你有足够的时间等,其实在煮绿豆汤的时候,我不泡水,而是选择用上1招技巧,这样的绿豆汤很快便能煮开花,每次我花10分钟的时间,绿豆便可全部开花,下面我便也将这个方法和技巧详细分享给大家。

绿豆能不能干炒,绿豆炒熟和不炒功效区别(1)

绿豆莲子百合汤的做法:

备用食材:绿豆20克,莲子1把,百合半朵,清水适量,冰糖适量;

绿豆能不能干炒,绿豆炒熟和不炒功效区别(2)

制作过程:第一步,新鲜百合半朵,将其事先从根部掰下来,用清水冲洗干净,控水待用,新鲜莲子一把,放入水中洗干净,去掉芯用;

绿豆能不能干炒,绿豆炒熟和不炒功效区别(3)

第二步,绿豆准备出适量,将绿豆淘洗干净后,在煮锅中添上水,将水烧开,炒锅置于火上烧热,放入绿豆快速干炒;

绿豆能不能干炒,绿豆炒熟和不炒功效区别(4)

第三步,差不多翻炒5分钟的时间,便可将炒好的绿豆直接放入在开水锅中煮,这个时候将事先处理好的莲子和百合也一同放入煮;

绿豆能不能干炒,绿豆炒熟和不炒功效区别(5)

第四步,差不多10分钟的时间,便可发现绿豆煮开花了,继续煮10多分钟,绿豆便能完全煮烂,待将莲子也煮烂后;

绿豆能不能干炒,绿豆炒熟和不炒功效区别(6)

第五步,便可将冰糖放入在锅中,继续煮两三分钟,将冰糖完全煮化,便可关火,做好的绿豆汤盛出,热喝冷喝都可以。

小编总结:绿豆莲子百合汤是我家夏天时不时便会做的,用各种食材搭配煮汤,口感好的没话说,而且还可起到非常好的作用,大家当然不能错过了,绿豆汤的解暑效果非常好,在夏天喝比冷饮强多了,绿豆汤是我家夏日首选的汤,莲子和百合的加入,还增加了润肺的功效,家里的大人和小孩适当喝都会有非常好的帮助,绿豆百合莲子汤想要好喝,大家将其中的方法和技巧掌握到位便可,轻松便能做出一份味美价值高的汤,喜欢喝的别错过了,煮绿豆想要用时短,大家掌握好其中的小技巧便可搞定。

烹饪小技巧:

1、煮绿豆汤想要花费时间短,泡水是不对的,教你1招技巧,便是将绿豆事先干锅炒5分钟,记得要快速炒,防止糊了,待将绿豆炒好后,直接放入在开水锅中煮,你会发现差不多10分钟的时间便能全开花,非常节约时间;

2、百合和莲子我都是用的新鲜的,所以直接清洗干净,去掉不能食用的部分便可做,不管煮什么汤,都要记得要一次性加足水,最好被出现中途加水的情况;

3、冰糖在出锅前加入,煮至融化便可以了,做好的绿豆汤,如果喜欢喝凉的,可以在室温下将其晾凉,然后放入冰箱冰镇一会,喝着特别爽口,比外面卖的冰镇饮料强多了。

煮绿豆汤用对了方法和技巧,10分钟就能全开花,如果你认为这个方法还不错,欢迎收藏起来学习,或者是将其分享给更多需要的人!

栏目热文

绿豆炒一下能除寒性吗(天天吃绿豆的危害)

绿豆炒一下能除寒性吗(天天吃绿豆的危害)

虽说过了立夏这天才是真正的夏季,但是全国大部分地区在五一前已经提前“入夏”,4月底我家熊孩子就吵着要开空调了,广东一秒入...

2022-11-24 06:25:39查看全文 >>

绿豆苗为什么不能吃(绿豆苗需要焯水吗)

绿豆苗为什么不能吃(绿豆苗需要焯水吗)

随着农业科技的进步,蔬菜种植技术日益成熟,以前冬天吃不到的蔬菜,现在随处可见,反季节蔬菜,各种干鲜食品,水产,只要想买,...

2022-11-24 06:00:06查看全文 >>

常吃绿豆的十大危害(男性长期吃绿豆的坏处)

常吃绿豆的十大危害(男性长期吃绿豆的坏处)

夏日炎炎,不少主妇会熬一大锅绿豆汤给家人解暑,有些人甚至用绿豆汤替代水喝。但是你知道吗,绿豆汤虽然是解暑佳品,却不是所有...

2022-11-24 06:36:13查看全文 >>

为什么吃绿豆会排便多(常吃绿豆的危害)

为什么吃绿豆会排便多(常吃绿豆的危害)

吃绿豆的季节又到啦!夏天又闷又热,动不动就出一身汗,这时候来碗冰冰凉凉的绿豆汤,浑身都舒坦了~而且,绿豆汤不仅好喝,而且...

2022-11-24 06:05:29查看全文 >>

荷兰酱保存(自制酱怎么保存时间长)

荷兰酱保存(自制酱怎么保存时间长)

新年的第一篇从久违的早餐食谱开始⏰坚持完今天周末来个高颜值的Brunch鸡蛋,作为食物届最低调的“奇才”,总是时不时会有...

2022-11-24 06:34:40查看全文 >>

绿豆是凉性的食物吗(绿豆是寒凉性食物吗)

绿豆是凉性的食物吗(绿豆是寒凉性食物吗)

“日轮当午凝不去,万国如在洪炉中”,头伏已至,闷热潮湿的天气让人苦不堪言,简直就像被架在火炉上烤一样,在家开空调,出门要...

2022-11-24 06:04:15查看全文 >>

绿豆偏凉怎么煮才不寒(绿豆性寒怎么做才不寒)

绿豆偏凉怎么煮才不寒(绿豆性寒怎么做才不寒)

现在正处于一年中最热的一个季节,好在现在家家户户都有风扇和空调,在房间里的时候都过得比较凉爽。不过让大人们很头疼的是,家...

2022-11-24 06:15:49查看全文 >>

绿豆汤去肝火还是胃火(绿豆不能和10种食物一起吃)

绿豆汤去肝火还是胃火(绿豆不能和10种食物一起吃)

肝脏作为人体重要的一个排毒代谢器官,而且也是人体最大的消化器官,孢子仁脉促进血液循环,救出体内的毒素垃圾,还能够分泌胆汁...

2022-11-24 05:58:42查看全文 >>

绿豆煮熟了还是寒性吗(绿豆炒熟后吃还有寒性吗)

绿豆煮熟了还是寒性吗(绿豆炒熟后吃还有寒性吗)

又到了酷热难耐的三伏天,一碗冰冰的绿豆汤成了最后欢迎的解暑美味,但很多小伙伴发现,一不小心煮出的绿豆粥有时红有时绿,尤其...

2022-11-24 06:41:00查看全文 >>

绿豆寒性怎么去除(什么可以中和绿豆的寒性)

绿豆寒性怎么去除(什么可以中和绿豆的寒性)

从7月初开始,全国出现大范围持续性高温天气。中央气象台7月7日开始发布高温预警,至今已连续发布预警19天。为此,绿豆汤成...

2022-11-24 06:41:00查看全文 >>

文档排行