相信大家都知道，日本是世界上寿命最长的国家之一，而之所以这样一个很重要的原因是他们经常吃胚芽米饭。吉林省通榆县的盐碱地生长的碱不落有机胚芽米，因为含有天然弱碱成分，可以中和人体酸性体质。 胚芽富含维生素和蛋白质，这是糖尿病患者可以放心食用的主食。吉林单氏米业小编告诉大家，现代生活的步伐正在加快，不可能从食物中获得足够的营养。胚芽米作为主要食物，营养结构非常丰富，这是补充营养的关键。

胚芽米

经常吃胚芽米有很多好处，例如：

1.高营养价值

有机胚芽米的胚保留率达到了90％，大米的营养66％是在胚芽里，细胞膜和麸皮中的营养占29％，而精米的营养仅占5％。 主要成分是糖和淀粉。

1粒胚芽米的营养相当于120粒普通白米的营养！ 为身体提供能量，补充身体的日常需求！这就意味着可以吃更少的饭，获得更多的营养，对想要减少碳水化合物的摄取有一定的帮助。

碱不落有机胚芽米

2.产地可追溯

有机胚芽米是在吉林省通榆县的盐碱种植基地生产的，毗邻向海湿地保护区。 百公里内没有大型工厂污染。 原始的生态天然有机种植环境与农药残留完全隔离！

有机胚芽米

3.专利加工工艺

采用获得专利的胚芽米加工工艺，胚胎保留率达到90％，远远超过了国家规定的80％的胚胎保留率标准。

有机胚芽米

4.新鲜现磨

碱不落胚芽米从生产到发出仅需一周，新鲜原产地现磨现发，这大大增加了“鲜米时间”。

有机胚芽米适合哪些人群？

1.肠胃功能弱的人

由于盐碱地的更容易煮，且口感软糯，易于消化和吸收，适合胃肠功能较弱的人，如婴儿和老年人。

2.孕妇

在*期间，补充营养是孕妇的重中之重！ 胚芽米富含维生素B群，蛋白质，脂肪酸等。

3.糖尿病

糖尿病患者的饮食在控制糖的摄入方面非常严格，尤其是进食后的升糖指数。 食用胚芽米后，不会产生饭后的糖分突然增加的情况。

怎样储存胚芽大米？

胚芽米的真空包装技术不仅可以最大程度地延长其保存时间，而且可以保持胚芽的生物活性。 因此，胚芽米的储存时间为90天。

如果打开，建议将其存放在冰箱中或阴凉通风干燥的地方，以延长胚芽米的存放时间。

如何吃胚芽米？

在胚芽米的烹饪过程中，只需用冷水清洗一遍即可，避免营养损失。

水与米的建议比例为1：1，这具有适度的口感并适合大多数人的口味。

煮粥的水与米的建议比例为13：1。 用纯净水烹饪会使其更香。

建议使用高压锅或电饭煲煮饭。 煮熟的有机胚芽米饭更有嚼劲。

选择健康的有机胚芽米，选择健康的生活！