夏天即将到来，天气转暖，阳气升发，人体内的阳气也快速上升，这时总会有人爱出现牙龈出血，流鼻血的症状，虽不是什么大病，但也让人烦恼。

中医认为：鼻属肺窍，天气转暖会让人的气血也会趋于旺盛，热性特质的人就容易上火，引发肺热，肝火就会出现流鼻血，牙龈出血的症状。

我们对于自然变化那是改变不了的，但是我们可以改变自身，通过中药调理来给身体祛火降温，就可以很好地预防与治疗这些症状。

下面我们就一起来看看这款中药茶饮：

桑叶凉血茶（由桑叶与绿茶同泡制成）

桑叶：中医认为桑叶性凉有清肺、清肝、润燥、止咳、去热、化痰、凉血等功效。

绿茶：中医认为绿茶有清热、提神、解毒、降火、减肥及延缓衰老等功效。

两者同用，相辅相成，对于肺热咳咳，鼻出血，牙龈出血，肝火旺盛等症状具有非常好的治疗效果。

并且还具有减肥，明目，解毒及防辐射的功效，还能很好地提高免疫力预防心脑血管疾病以及延缓衰老。在天气热的夏天，可不要错过这款中药茶饮。

做法

1、取桑叶九克，绿茶3~5克，放入杯中注入沸水冲泡即可、

2、取桑叶十克，绿茶3克，放入锅内煎开3分钟即可。

待放置温凉饮用，一天2次最佳，对于肺热引起的症状三天左右就能见效，快告诉需要的朋友们吧！

一篇小文章，希望能帮助到您。

本文为中医小杰原创文章！