3、痛风患者，不能吃的鱼是，是这些：

1、嘌呤含量高的鱼：

如果嘌呤含量很高，那就不适合尿酸高的人食用了，比如秋刀鱼、白带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。以白带鱼为例，每100g白带鱼中嘌呤含量为391mg，属于高嘌呤食物。

2、晒*鱼：

我们平时在沿海城市，经常能看到售卖小鱼*摊位，这种小鱼干吃起来咸咸的，但你可能不知道，晒*鱼干嘌呤含量高达1538mg／100g，高尿酸血症患者和痛风患者坚决不能吃。

3、腌咸鱼：

很多地区的人喜欢吃腌制的咸鱼，虽然鱼肉经过腌制后更加方便保存，味道也更浓郁，但是这种做法是非常危险的。

国家癌症研究机构，早就已经将这类咸鱼列为第一类致癌物，经常食用会增加鼻咽癌的发生风险。

另外，咸鱼是由大量食盐腌制而成，过量摄入盐分，不仅会使心脑血管疾病的发生风险增加，同样会阻碍体内尿酸的排泄，加重对肾脏的损伤。

最后要提醒大家的是，烹饪鱼时尽量不要喝鱼汤，因为嘌呤极易溶于水，对于尿酸高的人来说，还是要少喝或不喝。

各位朋友，你身边有痛风患者吗？你觉得引起痛风的主要原因是什么呢？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。