不管是男性还是女性，拥有一个好肾都非常重要，“肾好，人才长寿！”。像生活中常见的少年白头、脱发、性冷淡、尿频、水肿等等，这些多跟肾不好有关。生活中伤害肾脏的行为可不少，其中乱用药又是对肾损害非常大的一个行为。今天我们就来盘点一下伤肾的药物。

伤肾药物盘点：主要有8大类

1抗病毒类药:

抗病毒类引起肾损害最多,抗真菌类的也有很大的肾毒性,其他如喹诺酮类、替硝唑、甲硝唑、四环素、多黏菌素类和利福平等也有肾毒性。

2非甾体抗炎药:

以非诺洛芬、布洛芬、吡罗昔康、双氯芬酸、萘普生、吲哚美辛、柳氮磺吡啶、对乙酰氨基酚、阿司匹林等引起的肾损害较多,选择性环氧化酶2抑制剂，如塞来昔布、尼美舒利等亦能引起肾损害,需注意水杨酸类药物对肾的损害是随着年龄而增加的。

3含碘造影剂:

含碘造影剂通过收缩肾血管直接引起肾灌流量下降,损害肾小管上皮细胞,渗透性肾病导致急性肾小管坏死等。最近的研究结果提示,非离子型造影剂导致肾脏损害的机会明显低于离子型造影剂。

4免疫抑制剂:

钙调神经磷酸酶抑制剂环孢素、他克莫司等大剂量或长期使用引起肾血管收缩可导致肾损害。

5抗肿瘤药:

常用的顺铂、卡铂、环磷酰胺、丝裂霉素、甲氨蝶呤、阿糖胞苷、氟尿嘧啶、干扰素、白介素2以及长春新碱、博来霉素和多柔比星等都有肾毒性。

6降压药:

血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂可引起急性过敏性间质性肾炎、肾功能下降。

7含马兜铃酸的中药:

如关木通、广防己、青木香、马兜铃、天仙藤、细辛、寻骨风、朱砂莲等。

8其他:

氨苯蝶啶、呋塞米和噻嗪类利尿药,抑制尿酸合成的药物别嘌醇,促尿酸排泄药苯溴马隆,西咪替丁,法莫替丁,硫酸庆大霉素碳酸铋,低分子右旋糖酐,卡马西平,苯妥英钠,重金属汞、铅、金、砷,糖皮质激素,甘露醇均可致肾损害。

以上是关于伤肾药物的盘点，平时能避开就避开，若是需要用药一定先咨询医生，在指导下用药。

若是想要肾好，除了不乱用药外，还需养成良好的生活习惯，保持规律作息，多进行运动锻炼，饮食上可吃点对肾好的食物，如黄精、覆盆子、人参、枸杞、杜仲、葛根等等，建议每天饭后喝点它们配伍发酵成的人参黄精发酵液，只要坚持，细调慢养，肾会越来越好。

注意：吃药补肾会增加肾脏负担，反而损害肾脏，实不可取，千万不要相信市面上那些鼓吹吃了马上见效的药物。要知道养肾是需要一个过程的，最安全和有效的就是食疗配合运动，养成健康的生活方式。