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ID | WelleStudio163

作者 | 伍丽青

开始在意头发的得失，是一个人成熟的标志。

脱发远远不只是互联网上的一个梗，它已经成为了威胁当代人身心健康的大问题。

2016年，中国健康促进与教育协会的数据显示，中国约有2.5亿人受到脱发问题的困扰[1]。而阿里健康的数据则显示，购买脱发相关产品的人群中，80后占38.5%，90后也不逊色，占到了36.1%[2]。

人们不惜重金想要守护自己头顶的风采。国家卫生部门预测，中国的毛发健康产业将以每年260%的速度增长[2]。

为了三千烦恼丝，人们四处收集着各种生发妙计，然而，它们真的有用吗？

生姜会让你头发长得更慢

事实：生姜、洋葱等辛辣天然物质对防治脱发没有帮助。

生姜是东亚地区传统上用于帮助生发的天然物质，也常常作为生发护发产品的「活性成分」露面。

生姜中的主要活性成分是姜酚[3]，但目前并没有科学证据表明它有促进头发生长、防脱发的功效。

相反的是，根据2013年南方医科大学发表的一项研究，姜酚会抑制毛囊中毛发的生长，并且延长毛囊的休止期，也就是说，姜酚不止让毛发生长更慢，还会让毛囊会有更长的时间不长毛发[4]。

2016年9月，安徽铜陵，姜农在房前晾晒白姜。中国是生姜生产大国，生姜洗发水更是有蜜汁吸引力，但是事实上生姜对防治脱发并无帮助

那会不会是生姜中的其他成分能够促进生发呢？答案也是否定的。

早在2005年以前，日本花王公司便于美国为不含姜酚的水溶性生姜提取物申请了专利，认为它具有优异的体毛生长抑制效果[5]。

之所以想去掉姜酚，是因为姜酚刺激性太强，不适合直接涂抹在身体上。

也就是说，无论是姜酚、抑或是不含姜酚的水溶性生姜提取物，都是抑制毛发生长的。

人们之所以认为生姜能够生发，无非是因为生姜的汁水具有刺激性，于是觉得它可以「促进血液循环」，刺激毛囊工作。

但是这个逻辑细想是说不通的。你也知道养好皮肤需要减少刺激，那凭什么想养好毛囊就要对它们无情地刺激呢？