茶叶含有儿茶素、茶多酚、氨基酸等多种对身体有益的成分，具有极佳的保健功效。世界各国的饮茶习惯及制茶技术，几乎都是直接或间接来自中国，并且这些国家均有研究证明，茶叶在抗衰老、抗氧化、降低胆固醇、缓解精神焦虑等方面具有良好的功效。

尤其对于男性来说，把饮茶作为一种生活习惯，是比抽烟喝酒更好的选择。沉淀多年的普洱，经历过时间的洗礼，散发醇厚的香气，汤色红亮、回甘稳重，像极了成熟男人身上的特质，充满魅力。

功效一，暖胃和脾

普洱茶茶性温和，能够保护肠胃，缓解不适。男士普遍担负着养家糊口的责任，容易产生较大的生活压力，忙碌的工作又常常导致饮食不规律，容易引起脾胃虚弱。很多男士就会选择轻发酵的熟普，温胃暖胃，又不增加肠胃负担。

功效二，解酒

男人在职场里，喝酒应酬总是免不了了，普洱茶含有大量的维生素C，具有良好的解酒功效，帮助酒精快速分解，减少肝脏负担，避免醉酒不适带来的各种麻烦。

功效三，减脂瘦身

已经中年男子普遍面临身材发福的危机，不仅影响外形美观，更重要的是威胁身体健康。工作忙碌没时间减肥，那就多喝点普洱吧。普洱茶中丰富的茶多酚能够帮助肠胃中的脂肪溶解，促进排便，减少了脂肪的吸收，自然瘦起来也就快了。

功效四，降血脂

普洱茶的降脂作用主要是通过自身富含的叶绿素阻碍身体对胆固醇的吸收和消化，并且茶多酚、维生素等成分还能促进胆固醇快速排出体外。这与普洱茶的减脂功效有异曲同工之妙。

茶叶只是辅助作用，健身的身体还需要合理的自我管理，不管是什么年纪都不能松懈。