初冬季节，大家能感受到一丝丝寒意，也是一年当中比较特殊的时候，人们的生活方式以及状态也在发生着改变，冬天进补，不只是牛羊肉，而是得保持一日三餐营养均衡，气候比较干燥，除了多喝水，需要食用一些应季时令水果，补充水分以及维生素。

除了苹果柚子梨子等常见水果，有人在吃水果的时候觉得太甜不喜欢，其实还有一些我们不常吃的低糖低热量水果，在市面上可受欢迎了，入冬之后，无论有钱没钱，多吃以下四种水果，为美好生活锦上添花！

1、葡萄柚

曾经是美国上流水果，很受高端人士欢迎，在美国水果销量中总是排在前面，现在在超市价格也不便宜，尤其是在不产葡萄柚的地方，大概是10块左右。

葡萄柚的个头比橙子要大，比柚子要小，可以说是介于二者之间。

现在是葡萄柚口感最佳的时候，水分超级足，纯甜爆汁，皮薄肉厚，果肉细嫩，一个葡萄柚用手就能够挤出一杯果汁，就算不小心吃多了，也不会上火的水果。