虽说男人40一枝花，可是40岁后也是男人压力最大的时候，随着年龄的增长，会变得力不从心，身体逐渐吃不消，老话都说身体是本钱，如果身体不好，收获了利益失去了健康，一切都是泡影。

其实这种情况是跟我们的生活习惯和饮食息息相关的，如果不及时缓解的话，男人的衰老也会提前到来，今天就给大家分享几款适合男人喝的几款茶，被称为“软黄金”，助你补充体力，恢复充沛精力。

1、黑桑葚茶

四月是桑葚成熟的季节，绿叶葱茏间，或黑或红的桑葚果挂满枝头，看了着实让人垂涎欲滴，桑葚的口感甜郁，是生活中很受欢迎的一种水果。

它不但可以食用，也可以晒干以后泡水喝，桑葚中有很多维生素、花青素，适量饮用黑桑葚茶，对男性来说很有好处。

桑葚的颜色呈紫黑色，口感十分独特，选择成熟度较好的黑桑葚，准备5克左右放入杯中，加入刚烧开的开水，改善盖子焖泡5分钟，泡好后的茶汤带有浓浓的果香味，颜色如同紫色宝石一般透亮，取一次桑葚可以冲泡四五次，最后可以把泡过的桑葚直接吃掉。

2、蒲公英茶

蒲公英，平淡而纯洁的白色，白色在一片片翠绿的草丛中非常亮眼，纯洁的白色在阳光的照耀下，金色的阳光和白色的小绒球交相辉映，顿时感觉心情舒畅。

一把把白色的小伞飘荡在空中，随风翩翩起舞，种子飞向远方孕育生命，有很强的观赏性，其实蒲公英的营养成分很高，拿来泡水身体受益匪浅。

蒲公英浑身都是宝，春天挖一些新鲜的蒲公英，和小伙伴一起去田间寻找蒲公英的身影，也是难得的田野乐趣。

晾晒后把干燥的根部或者叶子切碎，放在锅中炒制，制成营养丰富的蒲公英茶。蒲公英含有丰富的维生素，冲泡后没有一丝苦涩感，细细品尝还能品尝出一股淡淡的清凉香味。

3、枸杞菊花茶

相信生活中有许多男性朋友都有喝菊花茶的习惯，出门应酬时总是少不了烟酒，菊花性寒微苦，有清热去火的功能，非常适合经常应酬的男性来饮用。

菊花起源于我国，栽培历史悠久，现在培育出来的品种已经高达三千多种。而产自开封的青驰菊，凭借它的雅致美观和内质丰富的营养物质，在成百上千种菊花中脱颖而出。

青驰菊产自开封的岳家湖地区，曾在北宋时作为贡品来上供，随着现在种植技术的成熟，减少了普通菊花的苦涩感，保留了天然菊花的清香，帮助安神除燥，给人一种心旷神怡之感，更符合大众的口味。

除此之外，青驰菊中的类黄酮等营养物质的含量要远高于其他品种的菊花，可以更好地抗氧化，同时还能够帮助保护眼睛，减少眼睛酸涩干痒等多种症状，非常适长期用眼和压力大的男人。

青驰菊喝枸杞一起冲泡，红果黄花，一颗金绣球在水中绽放开来，十分喜人。

4、罗汉果茶

罗汉果主要在广西壮族自治区附近种植较多，是葫芦科藤本植物的果实，夏季开花，一般在秋季果实成熟的时候进行采收，一般选择果实饱满、外表无裂的果实为佳品。

罗汉果的外皮有一层细小的绒毛，将其洗刷干净后晾干就可以储藏起来制作罗汉果茶了，罗汉果茶有丰富的甜味物质，非常适合经常抽烟的男性饮用。

把一个完整的罗汉果敲碎成几份后，可以分多次冲泡，尝起来没有很腻的粘稠感，入口爽嫩鲜滑，带有罗汉果淡淡的清香，口感微甜，入口后立马给人一种透亮清爽的感觉。

作为家庭的顶梁柱，男性应该多给自己一些关心，努力打拼的同时，也应该多关心自己的身体，多喝一点清茶，缓解压力，保养身体。