昨天群里有位宝妈自嘲“别人家孩子都在补课，我家娃却一直忙着补牙……”一下子戳到了小编的痛点。

不瞒你说，最近两个月，我带娃去了4趟牙科诊所：补牙、涂氟、做根管治疗......

电钻头一样的钢针！牙医把它伸到牙管里转动，把细线一样的牙神经都卷到针体上硬生生扯断，然后上下反复打磨牙管，把黑色部位烂掉的牙神经清理干净。然后根尖填充，冠部封闭。

整个过程，看得我真是又心疼又悔恨。

心疼的是，孩子还这么小，就要遭这份罪；悔恨的是，我没有早点重视孩子的牙齿问题。总以为孩子的乳牙早晚得掉，没必要特别保护，现在想来，真是大错特错！

所以在这里也提醒爸爸妈妈们重视孩子的牙齿健康，提前做好预防。

那么问题来了，如何有效预防宝宝蛀牙呢？

目前市面上最流行的护牙方法就是涂氟和窝沟封闭2种，有些家长可能也听说过，但了解的不是很透彻，所以这次特地请来了专业的口腔科朱彩菁医生，给大家好好解解惑。

1、涂氟是如何预防蛀牙的？

牙齿最外层是牙釉质，是最坚硬的牙体组织，可以很好地保护我们的牙齿。牙菌斑中特定种类的细菌，通过利用食物中的糖类产酸，酸腐蚀牙釉质，于是产生蛀牙。

通过涂氟，氟化物能降低牙釉质的溶解度，医学上称之为“脱矿”，并促进牙齿“再矿化” 。同时氟化物可以抑制口腔中致龋菌的生长及产酸，以此达到预防蛀牙的作用。

脱矿的牙齿

2、所有的孩子都需要涂氟吗？

乳牙和恒牙除了个头大小以及形态有区别之外，二者的矿化程度也是不一样的，也就是其抗酸能力有区别。

乳牙矿化程度比较低，相对应的抗酸程度低，也就很容易遭受酸的腐蚀进而脱矿产生蛀牙。所以，12岁以下的孩子必须要定期进行涂氟。

3、孩子多大开始涂氟呢？

美国儿科协会AAP建议孩子长牙就可以开始涂氟，但美国儿牙协会AAPD则建议孩子12月龄之后再进行涂氟。

所以综合以上，建议爸爸妈妈应该在宝宝6~12月开始带孩子看牙医，了解宝宝的口腔情况以及学习小月龄孩子牙齿的护理知识，12月龄后根据医生建议开始养成定期检查定期涂氟的习惯。

4、涂氟涂一次就可以吗？

有的人对于涂氟会有一个误区，认为涂氟一次=告别蛀牙，但事实并不是这样的。

医生会根据检查结果判断小朋友是否容易蛀牙，以此来决定涂氟的间隔时间。

对于蛀牙风险比较高，不好好刷牙，有夜奶及奶睡，总是高频率的吃零食和甜食的孩子，医生一般建议3个月来涂氟一次，而蛀牙风险低的孩子一般在6个月涂氟一次。

小贴士：蛀牙风险主要看孩子牙齿发育状态、饮食习惯、牙齿的清洁情况等多方面的因素综合决定。