二、柠檬和绿茶搭配有什么效果？

在冲泡绿茶的时候，放两片新鲜的或者冻*柠檬片，是非常不错的选择。因为它既有绿茶的幽香，又有柠檬的果香，而且能够促使人体更好的吸收柠檬和绿茶中内涵的丰富营养物质。

柠檬绿茶内含丰富的柠檬酸和咖啡因及活性酶类成分，可以加快人体脂肪燃烧的速度和加快新陈代谢，改善人体内循环，从而达到一定减脂减肥的效果。

另外，由于柠檬绿茶独特的香气和良好的消炎*菌功效，能够在一定程度上抑制口腔内的细菌，滋生，清新口气，让人在与人交流，以及在职场中更加从容面对。换句话说，喝柠檬茶可以让人更自信。

对于爱美人士来说，柠檬绿茶更是美白滋养肌肤的首选饮品。含有丰富的维生素，c可以淡化色斑，抑制色素堆积，同时绿茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以提高人体的抗氧化能力，延缓衰老，增加皮肤的弹性。这些都是柠檬绿茶的作用，喜欢的朋友可以尝试一下。

三、如何冲泡一杯上好的柠檬绿茶？

我们都知道绿茶的冲泡方式，相对来说在所有茶类中是最简单的。而柠檬绿茶冲泡同样不会太复杂，大家一学就会非常简单。

首先我们用洁净的玻璃杯冲泡一杯绿茶，水温最好控制在85度左右，不要太高，因为绿茶茶芽比较嫩，水温太高的话容易将茶叶泡熟，味道、香气、口感都会有一定的影响。可以选择的绿茶品种很多，像比较知名的，包括西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰等等，都可以用来泡制柠檬绿茶。

然后取两片洗净的柠檬片，或者是直接放入干冻柠檬片，浸泡3~5分钟，让柠檬的香气滋味与茶的味道充分融合，就可以得到一杯柠檬绿茶。

一般情况下用干柠檬片，味道相对来说要更加清新一些，新鲜的柠檬片里面的汁水比较多，味道会发酸。如果用新鲜的柠檬片，最好加一点糖来调味。也可以添加一点蜂蜜，制作一杯蜂蜜柠檬绿茶，口感更佳。