☞穿宽松柔软的鞋子
穿着宽松、柔软的鞋子不仅能让我们日常活动更加舒适，而且能极大地减少发硬的鞋子与脚的磨蹭和磕碰。同时，宽松的鞋内空间不至于给脚趾太大的压迫感，可以让脚趾有充足的活动空间，减小了指甲刺入指头这种情况的发生率。
☞指甲不要剪太短
上边我们说过了，指甲不可以剪太短，如果为了保证手指或脚趾的干净整洁而剪得太短的话，反而白白增加被甲沟炎缠身的风险。剪指甲时最好距离甲床1到2毫米时停手，这样不仅能更有效地保护我们指头，而且还能降低患上甲沟炎的风险。
☞保持卫生
平时生活中，要注意个人卫生的保持。及时清洁身体沾染的细菌和灰尘，清除指甲中的污垢，就能有效降低甲沟炎创口感染的风险，进而减轻病情带来的痛感。
☞涂抹药膏
甲沟炎发病前后，可以取适量红霉素软膏在患处均匀涂抹，涂抹时间段选在就寝前后最佳。这个时间内脚处于放松状态，也不受鞋袜的束缚，对药膏的吸收效果好。这个方法也可以减轻炎症，减小痛感。
☞严重时请去医院
如果甲沟炎严重时，请及时去医院接受医生诊治。在手术中，往往会用过切除多于指甲，切开肿胀的肉芽，将内含的脓液引出，然后消炎*菌，等待康复。这种手术很小，但行之有效，可尽快结束患者身体承受的病痛。
结语十指连心，不管是手指头还是脚指头受伤，我们的身体都要遭受疼痛。想要从根本上预防甲沟炎的发生，就需要在生活中多多留心注意，最大程度减少意外伤害。
另外，在患有甲沟炎之后也要尽早处理，以免病情加重影响后续的恢复。
【参考文献】
[1]王伯尧.一个小妙招，消除甲沟炎[J].家庭医药.就医选药,2021(12):28.
[2]杨希川.痛得钻心的甲沟炎[J].健康博览,2022(01):16-17.
[3]赵辨等. 中国临床皮肤病学[M]. 江苏凤凰科学技术出版社.
