我们知道，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症（以下简称“腰突症”）不是一回事，很多人有腰椎间盘突出，由于没有任何症状，还不能称为腰突症。但正因为症状不明显，这种情况往往容易被大家忽视，导致失去了早期预防的机会，最终发展成病症。今天我们就跟大家谈谈如何使用“两看一查”的方式简单地判断自己可能已经有了腰突症，以便及时处理。

一看疼痛部位

感觉异常，可能出现红色区域的疼痛和蓝色区域的麻木。

常见腰椎间盘突出相关感觉异常区域

腰椎间盘突出症引起的疼痛，其部位常常为腰骶部疼痛伴有一侧下肢疼痛。常见疼痛由臀部开始，向下肢放射到大腿后侧，再向下到小腿外侧，甚至放射到足背或足趾。

少数患者为腰痛伴大腿前方放射痛。腰椎间盘突出引起的下肢痛，往往有一个很明显的特点，即病人能很确切地指出疼痛的具体部位，不像其他腿疼那样，往往不能指出疼痛的明确部位。

但如果仅腰痛无腿痛或仅伴臀部或大腿后方痛者，则多不属腰椎间盘突出症。