李女士今年22岁，近1年来出现月经不调，面色发黄，嘴唇和指甲苍白，还伴有失眠、胸闷、心悸等症状，令她十分困扰。她去看了中医之后，医生说她是血虚，需要补血。

亮亮今年6岁，最近脸色苍白，没精神，容易烦躁，还总跟妈妈说头晕。他的妈妈很着急，带他去医院检查后，他被诊断为缺铁性贫血，需要补血。

45岁的白先生，最近失眠多梦，头晕盗汗，还有心悸的症状，他怀疑自己是贫血，于是去做了血常规检查，发现并没有什么问题。然而最后医生还是告诉他需要补血。

所以，补血究竟是怎么一回事？

如果我们百度百科一下“补血是什么”，会发现有很多说法，有直接推荐补铁药的，有让人治血虚的，有的让人改善营养的，等等。而且我们会发现同样是补血，这些回答里面推荐的补血的药品、食物、甚至治疗方法都不尽相同。其实，这跟“补血”的概念有关。

中西医学里边补血的方法和思路都不一样，其根本原因是中西医学中关于“血”这个概念的差异。

中医中所指的血，它不仅仅指的是血液，还包括高级神经系统的许多功能活动，它由营气和津液所化，由气推动，运行于经脉中，滋养人的全身，维持人的正常生理活动。

而不再参与在经脉中循环运行的血以及排出体外的血，叫做离经之血。中医认为，离经之血是没有活力的血，是丧失了功能的血。这一点尤其证明了中西医对“血”认知的差异。就是说在中医医学中“血”这一概念更加受到重视的是“血”所具有的濡养功能，而“血液”只是这一功能的载体。

“气为血帅，血为气母”，“心主血、肝藏血、脾统血”，就是说血液的运行与很多因素都有着关联。当气虚、失血过多、久病阴血虚耗、人的脾胃功能失常不能化生血液或者血液的濡养功能减退时，人就会血虚。中医医学里边需要补血的病症，一般来说就是血虚症。血虚一般会出现面色苍白或者枯黄、舌苔和指甲发白、脉象细弱、心悸、头晕、女性月经推迟、闭经或经量少、色淡等等症状。

西医医学里边的“血”指的就是现代医学大众认知里的“血液”，即流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的粘稠液体。血液由血浆和血细胞组成，血细胞有红细胞、白细胞和血小板，而血浆里包含着水、蛋白质、激素、酶、细胞代谢产物以及各种微量元素。

其中，红细胞是血液中非常重要的组成成分之一，主要负责运输人体需要的氧气。当红细胞数量减少或者血红蛋白缺少时，人体就会出现贫血。一般来说，西医医学里，补血针对的情况就是贫血。

贫血的人根据贫血程度的轻重身体会出现不同的症状。轻度贫血症状比较轻，可能仅仅是乏力、疲倦；重度贫血症状会比较明显，而且因为贫血不是一种独立性疾病，而是身体的某个组织器官产生病变时引起的并发症，所以会因为贫血病因的不同而表现出不同的症状。

贫血常见的症状有皮肤黏膜苍白、头昏头疼、记忆力减退、食欲减退、容易气短心悸等等，如果是缺铁性贫血可能会出现吞咽异物感和异食癖；如果是巨幼细胞性贫血或者恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等；还有其他类型的贫血症状，这里不一一列举。